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こんにちは、れおるーくです。
次のような方に記事を書きますね。
「生きる意味なんてないよね？もう毎日が辛い。。。こんな世界で生きる意味なんてあるの？」
これは過去の私の感情でした。
私は何度も生きる意味についてよくわからなくなり、答えを探していました。
毎日が辛いと生きる意味を失います。
でも今はいろんなことを知ることができました。
参考になればうれしいです。
こちらは、私が過去にTwitterで書いていた言葉です。
人は常に前向きに生きることなんてできません。どうしても落ち込んだり、弱気になったりします。でも落ち込んだまま生きることもありません。逆に落ち込んでしまったからこそ感じられる幸せもあります。そうやっていろんなことを発見することが「生きること」なのかもしれません。だからそのままでOK
✔︎この記事でわかること
・この世界の法則について
・幸せについて
・感謝の力について
「どうして？つらいことばかり起こるんだろう？」
これは私が悩んでいたときの気持ちです。
結論を言いますと
心の法則を知ることが大切です
私は、心の法則を知らないまま、感じたことを感じたとおり思って過ごしてきました。
これが、つらいことばかり起こる原因だとは知らなかったからです。
その心の法則とは、
心で思ったことが現実になる
というものです。
この法則については、いろんな本を通じて学べます。
私は、こちらの本で学びました。
この本と出会ってから、この類の本を100冊以上は読んだと思います。
そして、「自分の体験してきたこと」と「自分の心で思っていたこと」を照らし合わせてみた結果、この法則が間違いないことに気づけました。
つらいことばかり起こるのは、つらいことばかり思ってきたからです。
「つらい。。。」
と思うと、思ったことが現実になるために
また、「つらい。。。」と思うようなことが現実になるのです。
これが引き寄せの法則とも言われているものです。
この連鎖から抜け出せなくなるのが「心の悪循環」と呼んでいる状態です。
この悪循環によって「つらいことばかり起こる」現実になってしまうのです。
この「心の法則」や「心の悪循環」に関して、よりわかりやすく学べる物語を作ってみました。
その物語がこちらです。
いつでもAmazonで無料で読めるので、参考に読んでみてください。
この世界のことがわかるようになると、生きる意味も少しは理解できるようになってきますよ。
幸せとはいったいなんなのか？
私たちは、幸せを求めた瞬間から、辛いことを体験するようになっているのです。
なぜなら、もともと「幸せ」と「辛い」は、同じものだからです。
この世界は相対性の世界であることをご存知ですか？
相対性と言うとむずかしく感じるかもですが、この世界では、右があるから左がある。
上があるから下がある。
プラスがあるからマイナスがある。
このように必ず相反するもので世界が成り立っています。
それは全て、あなたが基準となり、相反するものが生まれているのです。
幸せも同じです。
幸せだけでは実感できない世界なのです。
こちらの図をご覧ください。
このように、幸せを実感するためには、辛い状態を体験しないとわからないのです。
あなたが「あたりまえのこと」をあなたは「幸せの対象にしない」のと同じです。
水道から出てくるお水がきれいなのは「あたりまえ」
それを「幸せ！」と感じている人がどれほどいるのでしょう？
蛇口をひねれば、悪臭漂う濁った水しか出てこない。
水道すらも整備されておらず、ため池の水を飲むしかない。
家族、友達の中には、そういう水を飲んだことで病気になり亡くなる人もいる中で、生きるためには飲まなくちゃいけない。
こういう経験をしてきた人にとって、蛇口をひねればきれいな水がどんどん出てきた時、「幸せ」を感じます。
あくまでお水は例ですが、「あたりまえ」のことを、あなたは幸せの対象としてみていないのです。
あなたの「あたりまえ」はたくさんあるはずです。
でも、あなたにとって、辛いことを経験した数だけしか幸せを実感することができない。
これは、人それぞれ幸せの対象が違います。
辛いことを感じる対象もまた違うのです。
そして、この人それぞれの辛いこと、幸せなことを実感することが「生きること」の意味なのです。
私たちは、それぞれ「幸せのレシピ」を持って生まれてきたのです。
それは、あなたにしか感じることのできない世界です。
あなたの世界は、あなたが作っているのです。
「エレとジラ」という物語には続編があリます。
この「幸せのレシピ」について書いた作品なんです。
ぜひ、この作品も参考になればと思います。
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私たちは普段どれくらい感謝することがあるでしょう？
悲しいくらいないのではないでしょうか？
常に不安がつきまとい
朝から家族との間でイライラすることが起こるし
仕事に行けば、不満に思うことや嫌な出来事、つまらない作業ばかりの毎日
家に帰ってTVをつければ、いろんな問題が起こっていることばかりの情報が流れてくる
どこに感謝なんていう思いが生まれるのでしょう？
しかし、思い出してください。
この世界の法則とは、
心で思ったことが現実になる世界です
そして、感謝こそがいいことが起こり出す凄い力なのです。
「ありがとう」
と思えるようになると
また「ありがとう」と思えることが起こり出す。
この感謝の力を知って下さい。
この感謝する習慣を実現できたとき
「ありがとう」が「ありがとう」を連れてきてくれるのです。
私たちは、いつしか感謝の気持ちを持つ対象をどんどん失ってきたようです。
ご飯を食べるとき
「いただきます」
という言葉の中に、どれほどの「感謝」の気持ちが込められているでしょうか？
給料日、お金が得られたとき、どれほどの「感謝」の気持ちがあるでしょうか？
入ってきてあたりまえ
「得たことの感謝の気持ち」よりも
これから減っていく嫌な気持ちに心がフォーカスしていませんか？
「感謝」これは、この世界で生きる技術です。
心で思ったことが現実になる世界です
「ありがとう」
と思うと、また
「ありがとう」が起こります。
ぜひ、ありがとうと思うことを、思う時間を意識的に増やしてみてください。
「今日も健康です！ありがとう！」
「今日も美味しい食事ができます！ありがとう！」
「子供たちがいつも元気で笑顔で楽しそうです！ありがとう！」
ぜひ、ありがとうの力を体験してみてくださいね。
エレとジラ3部作の最後はこの「ありがとうの力」がテーマです。
こちらもぜひ参考にしてくださいね。
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この世界のあらゆることに「ありがとう」だなんて、考えたこともなかった。
今まで幸せなことなんかないと思っていた世界が輝いて見えました。
私は、自殺しようとしたことがあります。それは、生きているから当たり前。だけど、生きているだけで私はすごいんだと思えるようになりました。ありがとうございます。
小林さん
コメントありがとうございました！
人はみんなそれぞれにつらいことを経験していて
それぞれの幸せのレシピを持って生まれてきたのだと思っています。
また気軽にコメントいっぱい書き込んでくださいね(^^)