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夢ノートや引き寄せの法則など、心の使い方について記事を書いています。
今回は、心に愛を与えるものって何？を考えてみたいと思います。
不安発生装置？
見れば見るほど不安を心に植え付けるようなものなんです。
本日こんなツイートをしました。
この世界をこのような視点で見てみてください。
今この状況は、不安を与えているのか、愛を与えているのか？
これが非常に大事だと思っていて
「エレとジラ 夢の叶えかた」の中でもお伝えしたように
不安の反対は、愛
愛は不安じゃない状態なので
これが相対している関係です
じゃあ、今、ここで起こっていることは
不安なのか
愛なのか
というふうに見てみると
一番不安を与えるものって「ニュース」なんです
ニュースは、驚くほど不安になる情報ばかりを集めて表示する
「不安発生装置」でしかないんですね
昨夜未明、殺人事件が起きました
本日も、日本全国「危険な暑さ」となるでしょう
本日、〇〇で83歳男性が運転する車が暴走する事故が発生しました
そういう情報ばかりを与えられるというものを見続けているとどうなるのか？
アファメーションと同じ効果が働くのです。
アファメーションとは、自分自身に対してポジティブな言葉や思考を使って、自信を持ったり、目標を達成したりする方法です。
自己暗示をかけるようなものです。
例えば、自分に「私は素晴らしい人間だ」と言ったり、思ったりすることがアファメーションの一例です。
このアファメーションは、いいことだけに作用するものではありません。
言葉やイメージを使って潜在意識に情報を伝えることで、現実を変えていく効果をもたらします。
自分の心の奥底にある思いの鋳型を変える一つの手法なのです。
「私は凄い！」
「私はついてる！」
「私はお金に愛されてる！」
こういうアファメーションを私はTwitterや、ブログ、書籍などで発信していますよね？
こういった愛の言葉を使って心に染み込ませば、
思ったことが現実になる世界ですので
いいことが起こりだすという仕組みなのです。
しかし、一方で心の中に入れる情報が良くないものを、日々無意識に入れてしまうとアファメーションと同じことが起こるのです。
毎日テレビをつけて見るだけで、その流れてくる情報を心に与えてしまう
「こんな異常なことが起こっている」
「このままだとこんなことが起こるだろうと専門家は言っている」
「不安になる」ことをあたりまえのように心に水をかけるように
毎日毎日やっているとどうなるのでしょう？
いいことのアファメーションよりも長い時間、そしてより強力なイメージも合わせて与えられる。
こんな強力なアファメーションはないのです。
昔、こんなことが禁止されたという超強力なアファメーションがありました。
それがサブリミナル効果と呼ばれるものでした。
サブリミナル効果は、私たちの意識には気づかれない程度に、メッセージや刺激が働きかけることによって、心や行動に影響を与える効果です。これは、例えば広告や映画、音楽、さらには画像などで使われます。
代表例として、広告がよく挙げられます。ある広告が、非常に速い速度で表示されるか、静かな音で伝えられる場合、私たちの意識がそれに気付かないかもしれませんが、無意識にそのメッセージが脳に入り込みます。例えば、映画館で映画を観ていると、映画の中に1/1000秒だけ表示される広告があるかもしれませんが、私たちはそれに気付かないことがほとんどです。
このようなサブリミナル効果は、私たちの行動や意思決定に微妙な影響を与える可能性がありますが、その影響の程度や効果は研究者の間で議論されています。サブリミナル効果は、広告業界やメディア制作者にとって、製品やサービスを宣伝する際に利用されることがあります。
ある一定の時間内に極めて短時間の画像を挿入することで、視聴者は知らぬ内に、画像のイメージや画像に書かれた文言が潜在意識下に植えつけられてしまう。
1957年9月から6週間にわたり、市場調査業者のジェームズ・ヴィカリ(James M. Vicary)は、ニュージャージー州フォートリーの映画館で映画「ピクニック」の上映中に”実験”を行なったとされている。
ヴィカリによると、映画が映写されているスクリーンの上に、「コカコーラを飲め」「ポップコーンを食べろ」というメッセージが書かれたスライドを1/3000秒ずつ5分ごとに繰り返し二重映写(フィルムのフレームを差し替えたと信じている人が多いが誤解である)したところ、コカコーラについては18.1％、ポップコーンについては57.5％の売上の増加がみられたとのことであった。
Wikipedia
あまりにも効果が高いことから、日本でも90年代に禁止しているくらいです。
でも、これ不思議だと思いませんか？
一瞬だけでも効果があるのに、ずっと流れている情報にはそんな効果がないと言い切れるの？
CMだってそうですよね
美味しそうにビールを飲む宣伝をみると
その銘柄を無意識に買っていたりしませんか？
心の中に入れる情報を選ぶこと
これが本当に大事なんだって！気づくことが必要です。
まず一番大事なことは、あなたが幸せだと感じること
それは、あなたがあなたのことを愛することが一番大事なことであり
一番幸せを感じることです。
だから今日ツイートでこの言葉を書いたのです。
「今、この世界にいっしょに生きてくれていて ありがとう」
自分自身にこの言葉を与えてあげましょう
あなたは、生きているだけで素晴らしい存在なんです。
つらい思いを乗り越えてくれて
たくさん我慢もしてきたけれど
今生きてくれている
本当にありがとう
そして、周りに愛を与えてあげてください。
ちょっとしたことでもいいのです。
そのちょっとしたことが
誰かにとってはすっごく大きなことにつながる
大きなきっかけになるかもしれないんです。
「やさしい言葉をかける」
「そっと何かをきれいにしておく」
なんでもいいので
いいことを与える行動や思いを放ちましょう
その放ったことが
自分の心の奥底に入っていき
一番プラスになる愛の情報を与えることになるのです。
与えたものは与えられる
これがこの世界のルール
自分の心に愛を与える最善の方法は、
誰かに、何かに、愛を与えること
人だけじゃなくて
動物、植物、空なんでもいいのです
花を見て美しいね
動物を見てかわいいね
そう心の中で思うだけでもOK
愛を心の中に与える最善の方法なのです。
これが今回のメッセージです。
以上 れおるーくでした。
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