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こんにちは、れおるーくです。
今日は、世界の名言集からアラン・ワッツの言葉をもとに感じたことを書いてみようと思います。
アラン・ワッツ？
アメリカの哲学者なんだそうです。
私たちの「苦しみの原因」の一つがこれだと気づけます。
全文はこちらです。
“The meaning of life is just to be alive. It is so plain and so obvious and so simple. And yet, everybody rushes around in a great panic as if it were necessary to achieve something beyond themselves.” – Alan Watts
「人生の意味とは、ただ生きるということである。
とても簡単で、とても明瞭で、とてもシンプルなことであるが、誰しもその人であるということ以上のことを成し遂げなければならないかのような錯覚に急き立てられているのだ。」
-アラン•ワッツ
「アラン・ワッツの言葉「人生の意味とは、ただ生きるということである」
この気づきは、偶然なのか「エレとジラ夢の叶えかた」の最終話で、エレが最後に気づいたことと同じですよね。
だから、「僕は生きるよ！」と前向きな力強い気持ちでこの言葉を放つ場面は、何か不思議なあたたかい感じを受けて読み終えた方もいるのではないでしょうか。
そう、アランが言うように、人生の意味というのは、至ってシンプル。
「ただ生きること」でいいのです。
あなたがあなたとして生まれてきてくれたことだけで、この生の意味がすでに完璧にある。
ですが、なぜか私たちは、「それ以上のこと」を求めて、何か今を否定して変わらなければいけないという錯覚に急き立てられているのです。
まさにそれこそが、「願い」であり、「願うと叶わない」ために苦しむのです。
その一番の原因は、不安にあり、不安を与える教育によって、私たちはいつしか自分自身を否定して、変わらなければいけないという間違った情報を信じてしまっている。
本当は「今のあなたのままでいい」のにです。
これは私が断言します。
今のあなたのままでいいんです。
大丈夫です。
むしろ変えちゃダメです。
とっても奇跡的な感覚を持って生まれてきているのに、あなたが感じていることさえも否定しなきゃ生きていけない世の中になってしまっているだけなのです。
こんな悲しい世界に私たちがいるために、あなたはあなた自身を信じることさえもさせてもらえなくなってしまったのです。
でも今からでも大丈夫です。
変わる必要がないってことに気づくだけでOK
変わる必要はないのです。
気づくだけ。
あなたは、とても傷つきやすく、その痛みに反応して、痛みのきっかけとなった相手のことに意識を向けやすい状態におちいることが多いでしょう。
そのつらいことを敏感に感じてしまうために、どうしても意識してしまうのです。
そして、あなたを否定する人たちに対して、不思議な力を与えてしまっています。
それが、あなたを否定することへの「許し」と「力」です。
そんなもの与えたつもりはないとあなたは思うでしょう。
それは、しっかりと確実にあなたしか与えられない力です。
あなたがその力を与えなければ、あなたに対してその力を使うことさえできないもの。
完全なる無力化が可能なのです。
今は、つらいことにフォーカスしすぎていて気づけていないだけなのかもしれないけれど。
いつしか、その力を与えることをやめて気づけたときには、この文章を改めて読みにきてください。
未来のあなたにとっては、納得の内容になっているでしょう。
もう一つ知っておいてもらいたいのが、あなたを否定する最大の敵についてです。
結論をいいますと、それはあなたなんですね。
今は受け入れがたいかもしれないけれど、あなたを否定している最大の敵はあなただったのです。
あなた自身が否定しているから苦しいんです。
もうそんなことはやめてください。
もうこんなに素晴らしい存在を、心を、傷めつけるのはもうやめてください。
あなたは、あなたのままで素晴らしい存在なのです。
ただ生きていてくれるだけで、世界は幸せになれる。
あなたがあなたとして生きていてくれるだけで。
この気づきこそが、私たちが本当に求めている宝探しの宝なのです。
お金でもなく、成功でもなく、誰かが決めた幸せでもない。
あなたがあなたとしてあるがままの状態で生きることで、自然と感じること。
うれしい
楽しい
気持ちいい
そういう気持ちになれることにフォーカスすれば
私たちは最高の幸せを味わえることができるようになっているのです。
以上 れおるーくでした。
今日は、少しご紹介したアランの言葉について、考えてみてはいかがでしょうか？
生きるということ
今を感じること
今を感じる力は誰にも与えられている最高の力。
下記のような本も書いていますので、ぜひ読んでみてくださいね。
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