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こんにちは、れおるーくです。
今回のテーマは「ポジティブな気持ちになれる方法」についてお伝えしたいと思います。
ポジティブな気持ちになれる方法？
誰にでもすぐにできるとっておきのポジティブな気持ちになれる方法をお伝えします。
結論を幸せな気持ちになれる方法なんです
私が毎年、奥さんの誕生日にしていることそれは
お花をプレゼントすることなんですね
先日、奥さんのお誕生日のときにプレゼントしたお花がこちら
ちなみに昨年がこちら
このお花をプレゼントするとき、もう中学生になる娘といっしょにお花屋さんに行って
昨年は、この色だったから、今年はこの色にしよう！と娘にアドバイスをもらって予約するんですが、
その時からすごくポジティブな気持ちになれるのでほんとオススメ。
思春期で私といっしょに行動するのも恥ずかしい時期になっていると思うのに
この時はほんと嫌な顔一つせずいっしょに行ってくれます。
誕生日当日にお花をプレゼントするときももちろんそういう幸せな気持ちになれるんだけれど
それまでのプロセスだったり、その間も幸せな気持ちになれるんですね。
与える側の方が幸せな気持ちになれるんじゃないかと思うんです。
このような体験をすると日々、私たちは何か幸せを求めていることが実は間違っているように思えてしかたがないんです。
私たちは、何かいつも「足りない」という気持ちが強いと思うんです。
自分は何もしてもらえない
自分は運が良くない
自分はなんて不幸なんだ
何かしてもらえたり、何かを与えられないと幸せになれないって思い込んで苦しんでいるように思えるのです。
それって、実は真逆であって、誰かが幸せを感じてもらえることを与えることで、一番幸せな気持ちになれるってことがこの「お花プレゼント大作戦」でわかったことなんです。
毎日やっていることでなくて、1年に1度だからこそよりその感じる幸せ度合いも大きいので気づけたことなのかもしれませんね。
このような誰かが喜んでくれることをあなたができる範囲でやってあげる。
これって今すぐにもできますよね？
高額なバッグをプレゼントするとか、大金を得られないと幸せじゃないとか
そういうふうなことに幸せを決めてしまっていませんか？
実は、今すぐに私たちは幸せな気持ちになれる力をもっているのに
ただ使っていないだけで苦しんでいるのかもしれませんね。
考えかたを変えて、誰かに喜びをプレゼントすることをやってみてください。
いつもしかめっつらのあなたが、笑顔で接してくれるだけで子供たちも幸せな気持ちになるものです。
そのかけがえのない素敵な子供たちの笑顔を見ることができるだけでも幸せを感じるでしょうし
「いつもありがとう」
そういう言葉を親にかけてあげるだけでも、普段言わないのであれば喜んでくれるはず
そういうことだけでいいのかもしれないですね
私たちは、お金という妄想世界でわけのわからない不安を与えられてしまって
一番大事なあなたがもっている力でさえも忘れさせてしまっているのかもしれないです。
あなたは、今すぐに幸せなれます。
目の前の誰かに喜んでもらえることは、お金やテストの結果や昇格、成功なんかじゃないんです。
たくさん幸せのタネはあなた次第で開花させることができる。
このメッセージを読んでくださり何かそのきっかけになれば幸いです。
以上 れおるーくでした
