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こんにちは、れおるーくです。
もう今年も終わりに近づいてますね。
今年一年、みなさんはどんな一年でしたでしょうか？
私は、もっともっと「夢を書いて決めること」が大事だなと痛感した一年でした。
私のよくないクセなのですが、夢がなかなか叶わないときの特徴の一つに、夢が叶うプロセスに執着しちゃうというところがあります。
さきほど、ある動画を見たんですが、なるほどと思ったのが「プロセス」に意識をフォーカスしてしまうと、そのプロセスを考えることに意識がフォーカスするために、なかなかゴールにつながらないジレンマに陥るんだそうです。
確かに「心の法則上そうなるよな」と思いました。
すごくわかりやすかったので、みなさんにもシェアしますね。 動画のURLはこちらです。
この図を見てください。
プロセスにフォーカスするという例を具体的に説明しますね。
例えば、「5万円収入が増える！」という夢を決めたとします。
5万円増えるためには、どういうふうに叶っていくかを自分で考えてしまいませんか？
「仕事をもっと頑張らないといけない」
「副業をもっと頑張らないといけない」
「こうしないと増えないよね」
そういうふうに、叶っていくプロセスに意識をフォーカスしてしまうと、叶っていない自分の思いを強化するだけになるんです。
「今、叶っていないよね」という思いを強化して、自分で叶う結果になることに対して抵抗してしまうんです。
「まだ変化が見られないな」と思うと、
まだ変化が見られない現実を作り上げます
「もっと何かしなきゃ！」
と思うと
「もっと何かしなきゃ！」
となってしまう現実が起こる。
「願うと叶わない」という状態に似ていますよね。
「お金が欲しい」と願うと
また「お金が欲しい」と願うあなたが現実になるだけ
ジラが伝えてくれたこの法則上、プロセスに執着してしまうとうまくいかないってことなんです。
じゃあどうすれば良いのか？
それがこの図です。
どういうふうに叶っていくのかは、宇宙におまかせして、結果にフォーカスして、ただただ気分よく過ごしていればOK。
あなたの仕事は、叶った結果を決めることであって、叶えるのはあなたの仕事ではないんです。
叶えるのは宇宙の仕事なんですね。
あなたが自分で頑張ろうとするほど、宇宙の仕事の邪魔をしてしまっているんです。
宇宙は、いつもあなたのことをこのように思っているんです。
「もう勘弁してくださいよ。。。あなたの思いの力に勝てる力はないんですよ。もう抵抗しないでくださいよ。決めてもらえれば、最適な形でサクッと叶えていきますから」
結局、夢を書くと叶うっていうのは本当で、「ただ書けば叶う」とさっぱりと決めちゃって、あとは放置でいいんです。
宇宙におまかせしちゃえばいいんです。
叶うためには、「こうなるはず」「こういう工程を踏むはず」みたいな執着が始まると、工程に意識がフォーカスしてなかなか叶わない。
これを私は、何度も何度も繰り返してきたから苦しかったんです。
だから、今までも忘れた方が叶ってたということが多いんですよね。
なんてこった😔 とあらためて思った次第です。
これが今年いちばんの反省ですね。
もうこの反省点がわかったので 来年は、バシバシ叶う私になるのは間違いないです😆
ただ夢を書いてプロセスは気にしない。
結果しかフォーカスしない。 これでいきましょう！
以上 れおるーくでした。
